sexta-feira, 26 de abril de 2013

Centro Municipal de Valências de Apoio à Comunidade Local de Terras De Bouro - Espaço de Terapia Multidisciplinar: aviso de disponibilização de sessões de Quiromassagem (massagem terapêutica e de recuperação)

O Município de Terras de Bouro, através do Centro Municipal de Valências de Apoio à Comunidade Local de Terras de Bouro, informa todos os munícipes que a partir de maio serão disponibilizadas, gratuitamente, sessões de quiromassagem (massagem terapêutica e de recuperação) no Centro Municipal de Valências.
As sessões de quiromassagem (massagem terapêutica e de recuperação) são indicadas sobretudo para a população mais idosa, mas também para pessoas mais novas que por motivos de saúde necessitam do tratamento de patologias para as quais a quiromassagem está indicada.
O texto abaixo descreve de uma forma genérica em que consiste a quiromassagem, os seus benefícios e as patologias para as quais está indicado este tratamento. Qualquer esclarecimento adicional poderá ser obtido por telefone, e-mail ou presencialmente no Centro Municipal de Valências.
Quiromassagem (Massagem Terapêutica e de Recuperação)
A palavra quiromassagem provém do grego “Keiros” que significa “mãos” (massagem com as mãos).
A Quiromassagem é composta por um conjunto de técnicas tendo em vista o tratamento de patologias específicas e visa contribuir para a recuperação e bem-estar da pessoa, podendo ser aplicada em todas as faixas etárias, sendo perfeitamente indicada para os idosos e bebés.
A quiromassagem é uma técnica específica que consiste numa série de manobras manuais (massagens) dirigidas a eliminar ou diminuir as dores ou lesões musculares, sejam do tipo tensional, de bloqueio enérgico ou de falta de tonificação. Esta massagem usa-se também para melhorar a função circulatória, recuperar a mobilidade restringida entre os tecidos lesionados, aliviar e reduzir a dor e proporcionar relaxamento e bem-estar.
Além disso, é um complemento bastante eficaz combinado com outro tipo de terapias. Existem diversos métodos: massagem desportiva, relaxante, estimulante, terapêutica.
Esta técnica baseia-se em fricções, pressões, percussões ou esticamentos, dependendo do problema a tratar e da metodologia utilizada. Estas técnicas são acompanhadas pela utilização de cremes, óleos ou essências para melhorar a manipulação e melhorar o rendimento da quiromassagem.
Os benefícios são múltiplos:
• A massagem ativa a circulação em velocidade, pois atua sobre as veias e produz uma ação de desimpedimento ou de esvaziamento das paredes venosas.
• A massagem nos músculos faz com que desenvolvam a sua força e capacidade de movimento. Como também produz um aumento significativo da circulação venosa e linfática no seu interior, facilita e aumenta o metabolismo muscular.
• Na pele aumenta a temperatura de 2 a 3º C. Este aumento de temperatura provoca benefícios às pessoas que padecem de problemas circulatórios, neurovegetativos etc.
• Em caso de anemia, está indicada a quiromassagem (especialmente a nível abdominal) pois estimula a função produtora de hemoglobina no sangue.
• Melhora a circulação sanguínea e linfática através da massagem que favorece o funcionamento do sistema linfático, crucial para um funcionamento eficaz do sistema imunológico. Através de manobras manuais muito suaves consegue-se restabelecer e restaurar o sistema linfático, que por qualquer causa patológica, se encontra estancado. A massagem de drenagem linfática aplica-se sobretudo no campo da oncologia para tratar o linfedema. Da mesma forma, também se usa para tratar a celulite, edemas traumáticos ou as complicações linfáticas que se possam produzir após a prática de cirurgia estética.
• Acelera o metabolismo, diminuindo a acumulação de gordura;
• Estimula as funções viscerais;
• Estimula e reforçar os músculos;
• Prepara a pessoas para a manipulação osteopática;
• A quiromassagem age com grande eficácia nas pessoas mais velhas, pois alivia as dores musculares, o reumatismo, muito comum com a idade, relaxa e, ao mesmo tempo, exercita músculos, tecidos e ativa a circulação.
• A quiromassagem age, também, como coadjuvante no tratamento da obesidade, ativando a circulação, os músculos e tecidos. Não substitui, em caso algum, as atividades físicas, mas ajuda a minimizar a celulite e a pele frouxa, melhorando a circulação da pele e o tônus muscular.
• Como relaxante do sistema nervoso, a quiromassagem age com total eficácia. É uma das mais completas técnicas de relaxamento por agir em todo o corpo, trabalhando os músculos, provocando bem-estar e total tranquilidade. Após uma sessão de quiromassagem, todo o organismo relaxado estará equilibrado, sem tensões e stresse, pronto a desfrutar do merecido descanso.
• A quiromassagem é também muito importante enquanto massagem terapêutica e de recuperação pois é uma técnica que consiste numa série de manobras manuais dirigidas a tratar os incómodos ou lesões que previamente tenham sido diagnosticados por um médico. Esta massagem usa-se para melhorar a função circulatória, recuperar a mobilidade restringida entre os tecidos lesionados, aliviar e reduzir a dor e proporcionar relaxamento e bem-estar.
A quiromassagem está indicada para o tratamento de:
• Reabilitação;
• Contrações musculares;
• Reumático;
• Lombalgias;
• Artroses;
• Entorses;
• Distensões;
• Ciáticas;
• Torcicolos e tensões crónicas;
• Problemas na coluna vertebral;
• Problemas das articulações
• Defeitos posturais;
• Depressões;
• Stress;
• Insónias;
• Estimulação do sistema circulatório;
• Diminuição dos depósitos de gordura, acelerando o seu metabolismo;
Técnica - Lígia Ferreira
Estas sessões são gratuitas, mas, dependem de marcação prévia, a qual pode ser efetuada:
• Presencialmente no Centro Municipal de Valências
• Telefone: 253 356 068
• E-mail: centromunicipalvalencias@cm-terrasdebouro.pt
Horário de Funcionamento:
Segunda a sexta-feira
Manhã: 9:00 às 13:00 hora
Tarde: 14:00 às 17:00 horas
Fonte: Município, em 26-04-2013

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